SOBRE LA CARRERA

La Women Race El Corte Inglés es una carrera solidaria de la mujer,
patrocinada por El Corte Inglés, en la que los beneficios íntegros se destinan
a luchar contrar las enfermedades oncológicas

DORSAL 0

Todo el mundo puede colaborar con la causa, sin la necesidad de participar en la carrera con el Dorsal 0″ cualquier persona puede aportar la cantidad económica que quiera, destinado íntegramente a AFANOC. Si quieres aportar tu granito de arena ven a El Corte inglés – Departamento de deportes (5ª planta) e infórmate en el mismo stand de inscripciones.

CAMISETA SOLIDARIA

Consigue la camiseta de ediciones anteriores de la Women Race El Corte Inglés. A partir del jueves 7 de septiembre la puedes comprar por 3 €, destinados íntegramente a la AFANOC, en la planta de Deportes de El Corte Inglés de Tarragona.

GORRA SOLIDARIA

Comprando productos solidarios ayudas a AFANOC a mantener sus servicios y La Casa del Xuklis. A partir del jueves 7 de septiembre puedes comprar la gorra Munich por 7 €, destinados íntegramente a la AFANOC, en la planta de Deportes de El Corte Inglés de Tarragona.

EL DÍA DE LA CARRERA, HAZ UN GESTO POR LAS PERSONAS CON CÁNCER

etiquetaDedica tu carrera a esa persona más cercana que necesita tu apoyo. Cuando recojas la camiseta, te daremos un adhesivo para que escribas el nombre de esa persona y te la pegues el día de la carrera.

Hazte una foto y compártela en tus redes sociales con la etiqueta #CorreContraElCancer

 

FIRA CORREDORA

Durante el viernes 6 y sábado 7 de 9.30 a 21.30 horas ven a recoger la camiseta,
el dorsal-chip y la bolsa de la corredera en la planta de deportes de El Corte Inglés de Tarragona.

Es imprescindible presentar el resguardo de la inscripción o el DNI de las participantes.
Recuerda que las tallas de las camisetas se entregarán por estricto orden de recogida del dorsalchip.

SOBRE EL RECORRIDO

Tarragona
El itinerario escogido, urbano e innovador, recorre la zona más céntrica de Tarragona, pasando por puntos emblemáticos de la ciudad y haciendo de la Women Race El Corte Inglés una carrera única y diferente.
Con una imponente salida y llegada en la Rambla President Lluís Companys, justo enfrente de El Corte Inglés, el recorrido pretende ser no sólo asequible, sino también estimulante para todas las participantes.
VER MAPA
Mapa TGN
1650

PARTICIPANTES

2350

AMIGOS EN FACEBOOK

1059

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1601

SEGUIDORES EN TWITTER

ACTIVIDADES AGENDA

jueves, 7 de septiembre de 2017

10 h

inicio de las inscripciones online y presenciales

10 h -

Inicio de las inscripciones online y presenciales

Inscripciones en El Corte Inglés – deportes (5ª planta) y en www.womenraceelcorteingles.cat

Entrenar para la felicidad

Anna Rocamora - Formadora y Coach

19 h

Entrenar para la felicidad

19 h -

entrenar_felicitat Qué es lo que deseamos todos en esta vida? Me equivoco si digo que es ser felices? Pues el lunes día 25 de septiembre a las 19: 00h determinaremos qué es esto del bienestar, de que se compone y, finalmente, definiremos cuál es nuestra receta de la felicidad, ya que es una creación individual y, lo mejor de todo, se encuentra en nuestro interior!

La alimentación antes de una carrera

Robert Bausells Aguiló

19 h

La alimentación antes de una carrera

19 h -

WR17_Aliments-Event-FBLa charla que va dirigida al público femenino, aunque puede asistir cualquier persona interesada, con motivo de la Women Race de Tarragona, donde explicaremos cuál es la mejor alimentación, cómo debe ser la hidratación y la posterior recuperación de los participantes de este tipo de carrera popular, en estas carreras es muy frecuente no dar importancia de la alimentación y la hidratación previa a la carrera, y es un error, ya que el cuerpo para afrontar este esfuerzo o desgaste necesita estar en buenas condiciones para evitar lesiones, tener un buen rendimiento, y en definitiva pasarlo bien mientras estamos haciendo ejercicio físico.

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ZUMBA

12 h

ZUMBA

12 h -

WR17_Zumba_IGEn la Rambla President Lluís Companys delante el Corte Inglés.

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Sesion de Pilates

Victoria Monsegui

19 h

Sesion de Pilates

19 h -

WR17_Pilates-Event-FBEl método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideo basandose en super Conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, Uniendo el dinamismo y la Fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En Pilates, trabajamos la concentración, el control corporal, la precisión, la respiración y la fluidez en los Ejercicios; una clase dónde trabajao tanto la cadena anterior como la posterior del cuerpo y tienes más conciencia de ti cuerpo.

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Factors emocionals en el càncer infantil

Naiara Mestres, AFANOC Tarragona

18h

Factors emocionals en el càncer infantil

18h -

afanocNaiara Mestres, psicóloga y coordinadora de AFANOC Tarragona, nos explicará como el apoyo emocional y el seguimiento psicológico de los niños/as o adolescentes con una enfermedad oncológica y de sus respectivos familiares, se indica en las diferentes etapas a lo largo de la evolución de la enfermedad. En cada momento aparecen dificultades y necesidades específicas que requieren una orientación y un tratamiento personalizado, que favorecen, así, la adaptación y la integración de la experiencia que está viviendo. Esta conferencia se enmarca dentro de las actividades de la Cursa Women Race El Corte Inglés del próximo domingo 8 de octubre, donde AFANOC Tarragona es la entidad benefi ciaria. Más información e inscripciones en: www.womenraceelcorteingles.cat

Cuidar-se o no. Un reflex del nostre estat intern

Minerva Castillo

19h

Cuidar-se o no. Un reflex del nostre estat intern

19h -

MINERVASi yo te preguntara: ¿Qué es lo que cuidamos?, ¿Cuál sería tu respuesta? Cuidamos lo que amamos, cuidamos lo que nos gusta, cuidamos lo que es importante para nosotros;
Así que si no nos cuidamos, ¿qué querrá decir? En esta sesión, daremos herramientas para descubrir porque lo hacemos o no, cuáles son nuestros saboteadores, y cómo realizar pequeños cambios que nos ayuden a sentirnos
mejor, a tenernos en cuenta y ponernos en valor.
Esta conferencia se enmarca dentro de las actividades de la Cursa Women Race El Corte Inglés del próximo domingo 8 de octubre, donde AFANOC Tarragona es la entidad benefi ciaria.
Más información en: www.womenraceelcorteingles.cat

¿Quieres ser colaborador o patrocinador de la Women Race El Corte Inglés?

Contacto

Gracias a la aportación de nuestros patrocinadores y colaboradores

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